SC Spelle-Venhaus 1946 e.V. SC Spelle-Venhaus 1946 e.V.

Ab sofort: Fit-Gym für Frauen und Männer am Mittwoch um 19.30 Uhr in Venhaus

Schwerpunkt sind nach einer Erwärmung, Koordination, Gleichgewicht und Kraftausdauer. Die Stunde endet mit einer Dehnung der wichtigen Muskelgruppen.

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